生完孩子不想性生活，可以通过转移注意力、调整饮食、适当运动等方式进行改善。
1、转移注意力
生完孩子后，女性可能会出现性欲减退、阴道干涩等情况，此时可以通过看书、听音乐等方式转移注意力，也可以与朋友交流谈心，从而达到改善症状的目的。
2、调整饮食
生完孩子后，女性的身体比较虚弱，此时要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、排骨等，能够促进乳汁的分泌，也可以增强自身的免疫力。
3、适当运动
生完孩子后，女性也可以适当进行有氧运动，如散步、打太极等，能够促进全身血液循环，也能够增强自身抵抗力。
除此之外，还可以通过调整作息等方式进行改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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