妊娠纹是指萎缩纹，太胖了身上有萎缩纹可以通过涂抹护肤品、适当运动、激光治疗等方法来改善。
1、涂抹护肤品
如果身体过于肥胖，可能会导致皮下脂肪增多，容易导致皮肤弹力纤维过度拉伸，从而引起萎缩纹，此时可以适当涂抹护肤品，可以在一定程度上改善症状。
2、适当运动
在日常生活中还应适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，这些运动可以加快体内新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果，对于改善萎缩纹有一定的帮助作用。
3、激光治疗
如果通过涂抹护肤品和适当运动的方式，萎缩纹的症状并没有得到改善，此时也可以到正规医院通过激光治疗的方式来改善。激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白再生，从而达到去除萎缩纹的效果。
除此之外，还可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方法来改善。在日常生活中，还要注意饮食健康，不要吃油腻、辛辣的食物，以免加重病情。
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