39问医生

冠心病吃什么食物

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冠心病患者的饮食核心是护心、控脂、稳压，建议常吃全谷物、新鲜蔬果和深海鱼类，适量摄入坚果与豆制品，烹调选用植物油并控制用盐量。全谷物和蔬果富含膳食纤维，有助减少胆固醇吸收；深海鱼中的不饱和脂肪酸对血管较为友好；坚果与豆制品可替代部分红肉，减少饱和脂肪摄入。日常少吃肥肉、动物内脏和油炸食品，避免过咸过甜。需注意饮食调整只是综合管理的一部分，具体方案应结合个人病情与医生建议，保持规律作息与平和心态同样重要。