距骨骨折术后三个月脚还肿，这可能是正常的现象，也可能是不正常的现象，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常的现象
距骨骨折术后，需要一定的时间进行恢复，在恢复的过程中可能会出现肿胀的情况，如果没有其他不适症状，一般是正常的生理现象，不用过分担心。
2、不正常的现象
如果患者在恢复期间不注意休息，经常进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现肿胀的情况，还可能会伴有疼痛症状。此时患者需要及时到医院进行检查，如果出现骨折处骨痂生长不良的情况，可能需要进行再次手术治疗。如果出现疼痛症状，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行治疗，有助于缓解症状。
在日常生活中，患者需要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。同时患者还需要加强营养的摄入，适量进食一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养。
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