腰部酸胀有下坠感多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
由于长期过度劳累，可能会导致腰部肌肉产生大量乳酸，从而出现腰部酸胀不适、有下坠感等症状，甚至会出现活动受限的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期弯腰，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体重击或挤压，可能会使局部软组织损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用，也可以配合局部按摩的方式来改善。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会导致腰椎发生退行性病变，常见的症状有腰部疼痛、下肢麻木、肌肉无力等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以通过牵引治疗的方式来改善。
除此之外，也不排除是腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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