老年人脚踝崴了有点肿可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，多考虑是剧烈运动引起的，也可能与外伤、骨折等原因有关，建议及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、剧烈运动
由于老年人身体各个器官有所减退，如果剧烈运动，可能会导致脚踝处的韧带出现损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。老年人可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体重击或挤压，容易使脚踝处软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。老年人可以在医生的指导下使用碘伏、双氧水等药物进行消毒，能够抑制炎症反应，缓解疼痛的症状。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎、缓解疼痛的作用。
3、骨折
由于老年人身体抵抗力下降，如果受到外界物体重击或挤压，可能会使脚踝处骨折，从而出现局部红肿、疼痛、活动受限等症状。老年人可以及时到正规医院通过手法复位的方式进行治疗，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外，老年人脚踝崴了有点肿也不排除是合并存在痛风、下肢静脉曲张等造成的，建议患者及时就医并治疗。
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