你好。根据您的描述人体发烧是人体细胞自我在抗病毒或抗炎症的一个免疫反应的一个过程,如果您没有病毒感染,则考虑到您是有炎症存在才会引发低烧并且持续很长时间。您心理因素也有一定关系。您目前主要是调整好心态,规律饮食,规律作息,多吃高蛋白的食物和蔬菜水果来补充维生素,提高机体免疫力,特别是维生素,可以起到修复皮肤粘膜和抗炎证的作用。