儿童弱视的防治包括早期筛查与视力监测、正确的阅读姿势和习惯、充足的户外活动时间、营养均衡饮食、定期眼科检查与视力矫正。
1.早期筛查与视力监测
通过定期的眼部检查及视力测试，可尽早发现可能存在的视觉问题。学校应每年为学生提供一次免费的眼保健服务，包括视力检查、屈光不正度数测量等。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，促进眼睛健康。建议孩子坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且避免长时间盯着屏幕。
3.充足的户外活动时间
充足的户外活动可以增加自然光线照射，有利于调节眼轴长度，预防近视的发生。建议学龄前儿童每天进行至少2小时的户外活动，如散步、跑步或参加体育课。
4.营养均衡饮食
营养均衡的饮食可以提供必要的维生素和矿物质，支持眼睛发育和维持正常功能。鼓励孩子摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、鱼类和坚果，并限制高糖食品和饮料的摄入量。
5.定期眼科检查与视力矫正
定期眼科检查可以帮助识别并治疗潜在的视觉问题，确保孩子的视力得到及时干预。建议家长带孩子每半年至一年进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的孩子。
若发现儿童出现斜视、弱视等问题，应及时前往专业的眼科医院就诊。
1.早期筛查与视力监测
通过定期的眼部检查及视力测试，可尽早发现可能存在的视觉问题。学校应每年为学生提供一次免费的眼保健服务，包括视力检查、屈光不正度数测量等。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，促进眼睛健康。建议孩子坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且避免长时间盯着屏幕。
3.充足的户外活动时间
充足的户外活动可以增加自然光线照射，有利于调节眼轴长度，预防近视的发生。建议学龄前儿童每天进行至少2小时的户外活动，如散步、跑步或参加体育课。
4.营养均衡饮食
营养均衡的饮食可以提供必要的维生素和矿物质，支持眼睛发育和维持正常功能。鼓励孩子摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、鱼类和坚果，并限制高糖食品和饮料的摄入量。
5.定期眼科检查与视力矫正
定期眼科检查可以帮助识别并治疗潜在的视觉问题，确保孩子的视力得到及时干预。建议家长带孩子每半年至一年进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的孩子。
若发现儿童出现斜视、弱视等问题，应及时前往专业的眼科医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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