腰椎间盘突出伴有持续的炎症反应时，应避免剧烈运动。
剧烈运动可增加腰部负荷，导致椎间盘压力增高，促使髓核向后方突出，诱发或加重腰痛、下肢放射痛等症状。此外，剧烈运动也可能导致肌肉劳损，进而加重炎症反应，不利于病情恢复。
针对腰椎间盘突出伴持续炎症的患者，药物治疗是常见的保守治疗方法，如口服非甾体抗炎药（布洛芬缓释胶囊）可以减轻疼痛和炎症；对于重度症状者，手术治疗如微创椎间孔镜下髓核摘除术也是一种有效的解决方案。
患者在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重脊柱负担。同时还要注意适当锻炼身体，增强背部肌肉力量，但要避免度的负重运动，以减少对腰椎的压力。
剧烈运动可增加腰部负荷，导致椎间盘压力增高，促使髓核向后方突出，诱发或加重腰痛、下肢放射痛等症状。此外，剧烈运动也可能导致肌肉劳损，进而加重炎症反应，不利于病情恢复。
针对腰椎间盘突出伴持续炎症的患者，药物治疗是常见的保守治疗方法，如口服非甾体抗炎药（布洛芬缓释胶囊）可以减轻疼痛和炎症；对于重度症状者，手术治疗如微创椎间孔镜下髓核摘除术也是一种有效的解决方案。
患者在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重脊柱负担。同时还要注意适当锻炼身体，增强背部肌肉力量，但要避免度的负重运动，以减少对腰椎的压力。
高建军
李慧
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黄晓东
李鹏
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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