39问医生

你好?可以一天吃一个削皮的苹果吗?

包淑丽 儿科 副主任护师
朝阳县第三人民医院 二级医院
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你好很高兴为你服务,根据描述的情况分析,可以每天吃个苹果的。苹果营养丰富,含有多种维生素矿物质脂质糖类,而且苹果所含的营养成分都容易被消化吸收,所以很适合小孩老人病人食用,苹果可以降低肠胃功能降低胆固醇,抗癌提高免疫力等。建议如果胃不好的人或者是有胃病的人少吃,以免减少胃肠道的刺激
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2018-09-28 浏览100
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