头碰了个包一个月了下不去需要根据病因进行对症治疗，很可能是外伤引起的，也可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因导致的。
1、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使毛细血管破裂，从而出现肿胀的现象。建议患者通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、毛囊炎
不注意个人卫生，导致毛囊受到细菌感染引起的，通常会出现局部瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，具有消除炎症、控制感染的作用。
3、皮脂腺囊肿
经常吃辛辣刺激的食物，可能会使皮脂腺的分泌增多，从而出现囊肿的情况，用手按压时可出现凹陷。建议患者通过囊肿切除术的方法进行治疗，切除囊肿以后需要注意伤口的护理工作。
除此之外，也可能与脂肪瘤、纤维瘤、神经鞘瘤等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊。
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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