肠道功能不良引起的腹胀腹痛症状在常食用辛辣等易导致排便不畅食物的人群中多见。
对于此类情况，除了药物治疗，增加身体活动，比如跑步等锻炼，能有效促进肠胃蠕动。饮食调整同样重要，推荐食用富含膳食纤维的水果，如火龙果、雪莲果，它们有助于增加肠道内容物的体积，刺激肠道运动。同时，适量服用乳果糖口服液也有助于软化粪便，改善便秘。通过这些综合措施，可以有效缓解肠道功能不良引起的不适。
对于此类情况，除了药物治疗，增加身体活动，比如跑步等锻炼，能有效促进肠胃蠕动。饮食调整同样重要，推荐食用富含膳食纤维的水果，如火龙果、雪莲果，它们有助于增加肠道内容物的体积，刺激肠道运动。同时，适量服用乳果糖口服液也有助于软化粪便，改善便秘。通过这些综合措施，可以有效缓解肠道功能不良引起的不适。
北京协和医院
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