电视眼病可以通过眼部按摩、眼保健操、眼部热敷等方法治疗，也可以遵医嘱使用抗疲劳眼镜。若症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝边缘等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解视疲劳引起的不适感。
2.眼保健操
定期进行规范的眼保健操动作，通过特定的手法刺激眼部穴位。此举能够放松调节紧张的肌肉组织，减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合双眼上，温度保持在40℃左右，每次15-20分钟。提高局部温度有利于促进血管扩张及血液流通，从而辅助改善眼部循环状态。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数并配戴符合个人视觉需求的抗疲劳眼镜，在需要长时间用眼时佩戴。这类眼镜可减少眼睛调节过度造成的视觉负担，防止视力进一步下降，适用于预防和缓解电视眼病相关症状。
建议患者平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，适当增加户外活动，例如散步、打太极拳等，也有助于缓解症状。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，如眉弓、眼窝边缘等，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解视疲劳引起的不适感。
2.眼保健操
定期进行规范的眼保健操动作，通过特定的手法刺激眼部穴位。此举能够放松调节紧张的肌肉组织，减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
3.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合双眼上，温度保持在40℃左右，每次15-20分钟。提高局部温度有利于促进血管扩张及血液流通，从而辅助改善眼部循环状态。
4.抗疲劳眼镜
选择合适度数并配戴符合个人视觉需求的抗疲劳眼镜，在需要长时间用眼时佩戴。这类眼镜可减少眼睛调节过度造成的视觉负担，防止视力进一步下降，适用于预防和缓解电视眼病相关症状。
建议患者平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，适当增加户外活动，例如散步、打太极拳等，也有助于缓解症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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