这个主要还是看看遗传的因素的了,这个是主要的因素,另外每个人的发育是不同的,都是有个体差异的情况的了,所以这个没有特效的办法。主要还是注意加强运动,因为运动是可以促进全身的发育的,所以是可以帮助改善的了,还要注意睡眠的充足的了。

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