宝宝感冒流鼻涕可以尝试葱白煮水、姜丝萝卜汤、热毛巾敷鼻、艾叶泡脚、小儿推拿等方法缓解症状。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医。
1.葱白煮水
将新鲜的葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮，待沸腾后即可服用。葱白中含有挥发油、含硫化合物等物质，具有促进血液循环以及刺激机体出汗的作用，从而起到发汗解表的效果。
2.姜丝萝卜汤
将生姜切成细丝状，再将白萝卜洗净去皮后切成片状，然后将两者一起放入锅中加适量清水熬煮至熟透即可食用。此汤能够有效缓解因风寒所致之咳嗽、痰多等症状；此外对于食欲不振及消化不良也有一定改善作用。
3.热毛巾敷鼻
使用温度适宜的热水浸湿毛巾，拧干后放置于鼻子两侧，间隔5分钟重新浸湿毛巾并拧干重复上述动作直至感觉舒适为止。局部升温有助于扩张血管、促进血液循环进而加速代谢产物排出；同时提高身体抵抗力帮助对抗病毒入侵。
4.艾叶泡脚
取适量干燥艾叶放入锅中加适量清水煎煮成浓汁后倒出备用；再取一盆加入适量温开水并将准备好的艾叶汁倒入其中搅拌均匀后让患者浸泡双脚20-30min。艾叶归肝经能补肝益肾且有祛寒止痛效果；而足部存在较多穴位通过热水刺激可达到疏通经络目的从而辅助缓解不适表现。
5.小儿推拿
首先需清洁患儿双手并使其平躺床上；然后运用特定手法对指定穴位进行按摩如清肺经、运内八卦等。推拿时由于机械作用能使肌肉得到放松并且促进淋巴循环进而增强机体免疫力；还可以调节脏腑功能达到祛除体内寒邪之气目的。
需要注意的是，如果宝宝出现高烧不退或其他严重症状，应立即就医以免延误病情。另外，在采取任何传统疗法前务必咨询专业医生的意见。
1.葱白煮水
将新鲜的葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮，待沸腾后即可服用。葱白中含有挥发油、含硫化合物等物质，具有促进血液循环以及刺激机体出汗的作用，从而起到发汗解表的效果。
2.姜丝萝卜汤
将生姜切成细丝状，再将白萝卜洗净去皮后切成片状，然后将两者一起放入锅中加适量清水熬煮至熟透即可食用。此汤能够有效缓解因风寒所致之咳嗽、痰多等症状；此外对于食欲不振及消化不良也有一定改善作用。
3.热毛巾敷鼻
使用温度适宜的热水浸湿毛巾，拧干后放置于鼻子两侧，间隔5分钟重新浸湿毛巾并拧干重复上述动作直至感觉舒适为止。局部升温有助于扩张血管、促进血液循环进而加速代谢产物排出；同时提高身体抵抗力帮助对抗病毒入侵。
4.艾叶泡脚
取适量干燥艾叶放入锅中加适量清水煎煮成浓汁后倒出备用；再取一盆加入适量温开水并将准备好的艾叶汁倒入其中搅拌均匀后让患者浸泡双脚20-30min。艾叶归肝经能补肝益肾且有祛寒止痛效果；而足部存在较多穴位通过热水刺激可达到疏通经络目的从而辅助缓解不适表现。
5.小儿推拿
首先需清洁患儿双手并使其平躺床上；然后运用特定手法对指定穴位进行按摩如清肺经、运内八卦等。推拿时由于机械作用能使肌肉得到放松并且促进淋巴循环进而增强机体免疫力；还可以调节脏腑功能达到祛除体内寒邪之气目的。
需要注意的是，如果宝宝出现高烧不退或其他严重症状，应立即就医以免延误病情。另外，在采取任何传统疗法前务必咨询专业医生的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
金莲花分散片
阿比多尔片
