促进卵泡生长的方法主要包括饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、试管婴儿等，需要在医生的指导下进行。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。同时，还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以提高身体抵抗力，对卵泡的生长也有一定的帮助。
2、生活调理
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免影响体内激素的分泌，导致卵泡发育不良。同时，患者还要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响卵泡的生长。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、注射用尿促性素等药物进行治疗，可以促进卵泡的生长。
4、手术治疗
如果是多囊卵巢综合征引起的卵泡生长发育不良，患者可以在医生的指导下通过腹腔镜卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等方式进行治疗。
5、试管婴儿
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过试管婴儿的方式进行治疗，主要是通过体外受精的方式，将胚胎移植到女性的子宫腔内，从而帮助受孕。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行剧烈运动，否则会使身体受到损伤。
