眼疾症状的有效缓解首先需要保证充足的休息，避免长时间盯着电子屏幕。定期做眼部运动，如远眺、眼球转动等，有助于放松眼睛肌肉。保持室内光线适宜，阅读或工作时距离光源要适当。饮食上，多摄取富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果，有益于眼部健康。若症状持续不减或者加重，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。
39问医生
如何有效缓解眼疾症状
姜发纲
眼科
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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