血糖高能不能经常同房_39问医生

血糖高通常是可以经常同房的，但需要注意同房的频率。

血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高的情况，一般情况下，正常人的空腹血糖在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，而餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间。如果患者空腹时检查血糖，高于6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，则可能是血糖高的情况。但不管是空腹血糖还是餐后血糖，都处于正常范围内，因此患者可以适当进行同房。但要注意同房的频率，如果同房的频率过高，可能会导致患者过于疲劳，使身体的新陈代谢速度加快，从而影响到患者体内的血糖水平，导致血糖出现升高的情况。因此建议患者可以每周进行2-3次的同房，避免过度劳累。

对于血糖高的患者，建议在日常生活中需要注意合理膳食，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物。可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以增加饱腹感，还可以减少体内的糖分摄入，有利于控制血糖。另外，患者还需要适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有利于提高机体抵抗力，对疾病的康复有积极的作用。