清晨测体温一般在35.9-37.2°C为正常。
体温是指人体内部的温度，正常人的体温除了受位置范围的影响之外，还会受时间规律和昼夜节律的影响。通常在早上时体温相对较低，下午体温开始升高，下午2-6点体温最高，一天之内体温波动范围不超过1°C。人的体温随时间在变化，所以测量体温时，在测量体温的同时，还应考虑时间因素。人在进食、活动、洗澡后，或处于温度较高的环境中，会导致体温略微升高，但一般会升高0.3°C左右。另外，运动、洗热水澡、进食以及精神紧张等因素可能会导致体温一过性升高，而安静休息、放松心情等因素可以使体温下降。
体温过高或过低都会影响人的身体健康，如果体温波动过大，建议及时就医。测量体温时，需要将体温计放置在35°C以下的部位，以便于测量体温时可以准确地读数。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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