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空腹血糖值6.57，怎样可以恢复正常人

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
你好！你描述的情况空腹血糖值稍高于正常，可以通过饮食控制结合积极运动进行调行自我调理。建议平时放松心情，过度紧张焦虑，合理膳食，适当控制主食量，粗细粮搭配，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，游泳等，保持正常体重。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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