少精弱精怎么办

少精弱精可以考虑生活方式调整、营养补充、中药调理、激素治疗、抗生素治疗等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并改善饮食习惯。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低精子活力；而不良的生活方式会导致内分泌紊乱，进而影响精子质量。
2.营养补充
可适当增加富含锌、硒等微量元素及维生素E的食物摄入量，如牡蛎、核桃仁等。这些元素有助于提高精子浓度和运动能力；维生素E具有抗氧化作用，能减少自由基对生殖细胞的损伤。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用补肾益气类中药，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。中医认为男性不育多由肾虚所致，上述药物能够温阳补肾、填精益髓，从而辅助提高精子质量。
4.激素治疗
如果确诊为激素水平异常引起的少精弱精，则需要遵医嘱使用相应的激素替代疗法，例如睾酮替代疗法。此方法通过纠正低性激素状态来改善生育能力，但须严格遵循医师指导以规避潜在风险。
5.抗生素治疗
若感染引起的少精弱精则需接受相应抗感染治疗，通常采用口服或注射方式给药，疗程依据感染类型和严重程度确定。目标是消除感染源，减轻炎症反应，恢复生精功能。须监测病情变化及副作用发生情况。
需要注意的是，少精弱精可能会影响受孕成功率，因此建议采取体外授精-胚胎移植技术，即IVF-ET，以提高受孕机会。同时，应避免接触有毒有害物质，如重金属和放射线，以减少对精子的影响。