鼻子鼻塞

鼻子鼻塞治疗方法2、注意饮食合理

人体免疫力大多取决于遗传基因，但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增强人体免疫能力。

食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量，而缺乏这些营养物质，会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭，不挑食，注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素，会对人体免疫力造成不良影响。 2016-02-27 13:17举报

鼻子鼻塞治疗方法一、避免感冒鼻塞，预防感冒是关键

1、加强体育锻炼，增强体质

人体自身的免疫系统是人体疾病的最好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平，表现为血液中白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞活性，消灭入侵病原微生物，从而有效地提高人体自身免疫力。

建议选择比较温和的项目，如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等，而像马拉松这些度的运动不仅不能增强免疫力，反可削弱免疫功能。 2016-02-27 13:17举报

　　感冒的检查手段主要有血常规、免疫荧光法，酶联免疫吸附检测法，血清学诊断法和病毒分离和鉴定、细菌培养等方法。
　　◆血常规检查结果分析：
　　①其中白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高则说明是病毒性感染引发的感冒。
　　②白细胞计数与中性粒细胞增多或者核左移现象则说明是细菌性感染引发的感冒。
　　◆病原学检查
　　另外需要测定病毒、细菌的类型等可使用免疫荧光法，酶联免疫吸附检测法，血清学诊断法和病毒分离和鉴定、细菌培养等方法。 2016-02-27 13:17举报

　　当自身免疫力或者呼吸道局部防御功能降低，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等，会容易使原来已存在于上呼吸道的或者从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。
　　其中70%～80%的感冒由病毒引起，20%～30%的感冒由细菌引起。一般的情况下，细菌感染科直接感染或继发于病毒感染之后。
　　◆常见的病毒有：鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。
　　◆常见的细菌有：溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。 2016-02-27 13:17举报