长期不洗牙齿，牙菌斑和牙结石会不断堆积，刺激牙龈红肿出血，引发牙龈炎，进而发展为牙周病，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终出现牙齿松动甚至脱落。
牙菌斑是口腔细菌的聚集膜，每天刷牙难以彻底清除，钙化后变成坚硬的牙结石。牙结石表面粗糙，更容易吸附细菌，持续释放毒素，破坏牙齿周围的支持组织。随着时间推移，牙龈会与牙齿分离，形成牙周袋，藏匿更多细菌，造成恶性循环。
定期洗牙是预防牙周疾病的有效手段，但具体频率因人而异。建议结合自身口腔状况和牙医评估来安排，不可一概而论。洗牙后可能出现暂时敏感，通常很快缓解，无需过度担忧。
牙菌斑是口腔细菌的聚集膜，每天刷牙难以彻底清除，钙化后变成坚硬的牙结石。牙结石表面粗糙，更容易吸附细菌，持续释放毒素，破坏牙齿周围的支持组织。随着时间推移，牙龈会与牙齿分离，形成牙周袋，藏匿更多细菌，造成恶性循环。
定期洗牙是预防牙周疾病的有效手段，但具体频率因人而异。建议结合自身口腔状况和牙医评估来安排，不可一概而论。洗牙后可能出现暂时敏感，通常很快缓解，无需过度担忧。
首都医科大学附属北京儿童医院
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