你好可以的，腹式呼吸比胸部呼吸更健康。习惯成自然单习惯了以后就无意识的进行腹式呼吸。
39问医生
腹式呼吸，可以一整天呼吸吗？还是晚上练
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2016-02-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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