您好,最好是不要盲目吃镇静药,对于身体容易造成副作用。这个年龄阶段又是青春期,一般容易沉浸于网络,叛逆,可以先找在孩子心中比较有威望,亲近的亲戚,或者很好的朋友跟他谈谈,是不是压力比较大不知道怎么发泄等问问他的想法