跑步腹部右下方疼痛是否还能跑步,需要根据引起疼痛的原因以及疼痛的轻重程度等进行综合判断。
1、能跑步
跑步时会促进身体血液循环,加快新陈代谢,如果跑步时没有控制好跑步的力度,可能会使腹部右下方的肌肉组织受到牵拉,从而出现疼痛的现象。如果疼痛的情况比较轻微,而且身体没有其他不适症状,一般可以继续跑步。但是要控制好跑步的力度,避免长时间跑步,以免加重腹部疼痛的症状。
2、不能跑步
如果腹部疼痛的情况比较严重,而且伴有腹胀、腹泻等症状,可能是患有阑尾炎、胆囊炎等疾病引起的。这种情况一般不建议继续跑步,以免加重病情。建议患者及时到正规医院,通过腹部B超检查、血常规检查等检查来确诊,并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中,建议患者多注意休息,避免过度劳累。同时还需要饮食多样化,使营养均衡摄入。