大叔你好，我49岁，男性，什么都好，就

你这个情况考虑社交恐怖症。缺乏自信，太在意他人看法，慢慢这样形成的。你最好专门治疗，接受心理辅导。指导你，一点一点改善。你见到回复，可以再联系。