怀孕可以通过排卵监测、促排卵药物、输卵管通畅检查、子宫内膜监测、生活方式调整等方法来提高几率。如果尝试怀孕超过一年未成功，建议咨询医生以排除任何潜在的生育问题。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或B超检查来确定卵巢是否释放卵子的时间。此方法有助于了解女性的排卵周期，从而提高受孕机会。
2.促排卵药物
如果确诊为排卵障碍导致不孕不育，则可以在医生指导下服用促排卵药物进行调理，如氯米芬、来曲唑等。上述药物能够模拟体内激素水平变化，促使卵泡发育成熟并排出体外，增加受孕几率。
3.输卵管通畅检查
输卵管通畅检查通常在月经结束后3-7天内进行，采用X线造影或腹腔镜下插管等方式对输卵管进行评估。该检查旨在确定是否存在输卵管阻塞等问题，以便及时处理影响受孕的因素。
4.子宫内膜监测
通过阴道超声波检查观察子宫内膜厚度及着床窗口期，一般建议在预计月经来临前一周开始监测。正常范围内的子宫内膜厚度有利于胚胎着床，而准确捕捉着床窗口期可提高成功妊娠概率。
5.生活方式调整
包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等健康生活习惯的建立和维持。良好的生活品质提升整体身体素质，优化环境因素对生殖系统的影响，从而改善生育能力。
备孕期间，应避免过度的精神紧张，保持乐观心态，以免因情绪波动过大引起内分泌失调，影响正常的生育功能。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或B超检查来确定卵巢是否释放卵子的时间。此方法有助于了解女性的排卵周期，从而提高受孕机会。
2.促排卵药物
如果确诊为排卵障碍导致不孕不育，则可以在医生指导下服用促排卵药物进行调理，如氯米芬、来曲唑等。上述药物能够模拟体内激素水平变化，促使卵泡发育成熟并排出体外，增加受孕几率。
3.输卵管通畅检查
输卵管通畅检查通常在月经结束后3-7天内进行，采用X线造影或腹腔镜下插管等方式对输卵管进行评估。该检查旨在确定是否存在输卵管阻塞等问题，以便及时处理影响受孕的因素。
4.子宫内膜监测
通过阴道超声波检查观察子宫内膜厚度及着床窗口期，一般建议在预计月经来临前一周开始监测。正常范围内的子宫内膜厚度有利于胚胎着床，而准确捕捉着床窗口期可提高成功妊娠概率。
5.生活方式调整
包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等健康生活习惯的建立和维持。良好的生活品质提升整体身体素质，优化环境因素对生殖系统的影响，从而改善生育能力。
备孕期间，应避免过度的精神紧张，保持乐观心态，以免因情绪波动过大引起内分泌失调，影响正常的生育功能。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
安琪坦黄体酮软胶囊
麒麟丸
