子宫内膜异位症预防

子宫内膜异位症的预防可以采取避免经期同房、定期进行妇科检查、使用避孕药、减少人工流产、改善生活习惯等措施。
1.避免经期同房
经期女性身体免疫力下降，此时同房可能导致病原体上行感染，诱发子宫内膜炎。建议避开月经期进行性生活。
2.定期进行妇科检查
定期进行妇科检查可以早期发现、诊断和治疗相关疾病，降低发生子宫内膜异位症的风险。建议每年至少进行一次全面的妇科检查，特别是有家族史或已婚育龄妇女。
3.使用避孕药
使用避孕药可以调节体内激素水平，从而减少子宫内膜异位的发生概率。对于无生育需求者，可遵医嘱选择合适的口服避孕药以降低风险。
4.减少人工流产
减少人工流产有助于维护生殖系统健康状态，降低因手术操作引起的内膜移位风险。提倡做好有效的避孕措施，如佩戴安全套等，尽量避免不必要的侵入性操作。
5.改善生活习惯
良好的生活习惯有助于提高机体抵抗力，减少内分泌紊乱的发生率，进而降低子宫内膜异位症的患病几率。建议均衡饮食，规律作息，保持心情愉悦，不过度劳累。
若患者出现痛经、月经不调等症状，应及时前往医院就诊。