解酒的方法有很多,最简单的是醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效,介绍一种很有效的解酒办法,葛花解酒:葛花10克,水煎服,解酒效果很好,应该减少或避免酒精的环境和人群,减少饮酒量,饮食生活规律有序,调整好心态,逐渐地减少,直至戒除,是需要强大的毅力和耐心。首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。戒酒要以茶代酒:一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁,食欲不振,失眠等症状,所以建议平时要多喝茶,特别是推辞不掉的聚会或者宴会上,要多喝几杯茶,把肚子先充实一下,不仅能够减少喝酒,还能够避免戒酒的不良反映。如果想彻底戒酒请到当地正规的三甲医院,寻求大夫的帮助,他们会根据你的具体情况制定戒酒方案,这样戒酒的效果好见效快,收费也比较公正合理。