39问医生

糖尿病能吃莲子,蒸蛋吗?喝葡萄糖2小时

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病一般能吃莲子、蒸蛋,但是需要控制食用量。

莲子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,具有清热降火、润肺止咳等功效。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质,具有补充营养、提高免疫力等功效。莲子和鸡蛋的营养成分一般不会对血糖造成影响,所以糖尿病患者一般可以吃莲子、蒸蛋。但是需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病患者日常应注意控制饮食,避免食用高糖、高脂等食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果。平时还需要进行适当的运动,有利于控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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