体寒的女人春天如何保养？如何调理？_39问医生

体寒的女人春天如何保养？如何调理？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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根据你的咨询，体寒症如何保养如下；1、每晚热水泡脚；2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；3、不吃冷食；4、多做运动；5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；6、保证充足睡眠。经常喝一些生姜红茶，有利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。

2022-09-15 浏览100次

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体寒的女人春天如何保养？如何调理？