很高兴为你服务,根据你的描述 。你怀踝骨出现骨折,之前上了钢板和钢钉,现在取掉了钢板钢钉,还是要注意一定时间的休息,一般来说,建议休息半个月左右,然后才开始慢慢的下床活动。经过一周时间的锻炼,才开始负重运动。建议你活动的时候一定要循序渐进,不要突然就负重活动,以免出现再次骨折。

首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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贵州省第二人民医院
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云南白药
化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血,便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。