吃饱饭就拉大便对身体是否有害，要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔出现，一般不会有危害。如果经常出现，可能会对身体有害。
1、不会有危害
如果吃饱饭以后出现了大便次数增多的情况，但是没有伴随其他不适症状，可能是饮食过快、腹部受凉等原因引起的，一般不会给身体带来损伤。
2、会有危害
如果经常出现上述情况，可能是胃肠道功能紊乱、肠易激综合征等原因引起的，可能会使患者出现腹痛、腹泻等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况，此时可能会对身体造成一定的危害。
在日常生活中，要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等。
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