水银温度计打碎后洒在了脚上，就用清水冲

你不是水银中毒的，不要担心这个的，你可能是有活动不当膝盖受伤的，可以及时用些活血祛瘀的药物的好

• 提问： 我用了啊，用的是‘伤科灵喷雾剂’，刚开始还有效果，现在喷了好几次反而越喷越疼了怎么回事
  回答： 建议你可以及时做一下膝关节拍片检查看看的，并吃些活血祛瘀的药物的好
• 提问： 用的是‘伤科灵喷雾剂’，膝盖下部内侧疼痛，上下楼梯特别疼，刚开始只有右腿疼，现在左腿也疼了
  回答： 可能是膝盖部有炎症的，可能会有疼痛的，要先注意休息，积极治疗中的好

这种情况不能确定是水银中毒，有可能是关节病变，肌肉韧带损伤等疾病引起，建议到医院外科就诊做一下检查，明确病因后再进行治疗，注意休息，避免劳累暂停运动。

• 提问： 您建议多久不要运动？如果运动会出现什么后果呢
  回答： 应该注意休息，避免劳累，不要进行剧烈的运动，具体时间要根据个人病情来定。不正常运动有可能会导致病情加重。
• 提问： 膝盖下部内侧疼痛，上下楼梯特别疼，刚开始只有右腿疼，现在左腿也疼了
  回答： 出现疼痛一般多见于关节病变，劳累，肌肉韧带损伤等引起，可以服用芬必得治疗，也可以到医院外科检查，根据病情采取治疗。