39问医生

生气时心跳加速怎么办

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生气时心跳加速。可以通过以下方法来缓解这一症状：
1. 转移注意力
尝试通过听音乐、阅读等方式将注意力从生气的情绪中转移出来，有助于心情平静。
2. 深呼吸练习
在心跳加速时，进行深呼吸有助于刺激迷走神经，从而降低心率。
3. 药物治疗
如果上述方法无效，应在医生的建议下，考虑服用酒石酸美托洛尔片或盐酸片等药物。
此外，按摩和针灸也可能对改善症状有帮助，但务必在专业医生的指导下进行。