怀孕期间可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，以及一些药物等，宝宝的皮肤会白点，但需注意，食物并没有治疗疾病的作用，如果宝宝出现不适症状，需及时就医治疗。
1、食物
在怀孕期间，孕妇可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育，同时还可以多吃一些动物肝脏、牛奶、鱼肉等食物，可以补充身体所需的蛋白质，促进胎儿的生长发育。
2、药物
在怀孕期间，孕妇还可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片、复合维生素片等药物，可以补充身体所需的维生素，促进胎儿的生长发育，同时还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物，可以补充身体所需的钙元素，促进骨骼的发育。
除此之外，还可以多吃一些核桃、黑芝麻、黑豆等食物，也可以帮助宝宝的皮肤白点。在日常生活中，孕妇还需保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还需保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响自身健康以及胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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