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早泄阴经挤压法

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早泄的常见病因：精神心理因素如性交次数少，情绪焦虑，缺乏性知识、性技巧，有心理顾虑等，器质性病变如盆腔骨折、包茎、包皮系带过短、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等。早泄患者平时避免辛辣刺激食物，避免久坐，熬夜，酗酒，吸烟，憋尿，规律生活，适当锻炼，注意保暖,戒除手淫。端正心态，性交前最好是营造良好的性交气氛，避免紧张恐惧害怕等。