39问医生

如何预防脂肪肝

陈芬荣 消化内科 副主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
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脂肪肝通常由肥胖和不健康生活习惯引发,尤其是经常食用油腻、油炸及富含胆固醇的食物,加上缺少运动,可能导致体内脂肪代谢失调,形成脂肪肝。
高血脂也是诱发脂肪肝的关键因素。针对脂肪肝,若情况严重,需采取降脂和护肝疗法。日常饮食应保持低脂、低盐、低糖,多选择蔬果和粗粮,同时增加体育锻炼,如有肥胖问题,减重也十分必要。
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2025-02-21 浏览100
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