39问医生

南京市能看头发的医院

咨询

你好，预防脱发要勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。提早开始预防脱发哪怕不能完全预防也可以推迟脱发的时间不让脱发提早发生平时要勤梳头促进血液循环多吃些含有铁和蛋白石的食物为头发提供养分气血另外要及时排除自己的压力这样就可以防止早脱早秃。