从中医体质学角度，最不怕冷的人多为阳气旺盛、基础代谢率较高的个体，对应生肖中属马的人，因其五行属火，火性温热，故耐寒能力相对较强。
阳气是人体温煦机能的根本，属马者常表现为精力充沛、手足温暖、血液循环良好，这使得他们对外界低温的耐受性优于其他体质。现代医学也表明，甲状腺激素分泌旺盛或肌肉比例高的人更不易畏寒，这与中医“火旺”理论有相通之处。但需注意，一个人是否怕冷还受年龄、营养状态、疾病等因素影响，并非仅由生肖决定。
若在冬季出现异常怕冷伴随乏力、浮肿等症状，应及时排查甲状腺功能等问题，不可单纯依赖体质推测。保持适度运动和均衡膳食，才是提升抗寒能力的根本。
阳气是人体温煦机能的根本，属马者常表现为精力充沛、手足温暖、血液循环良好，这使得他们对外界低温的耐受性优于其他体质。现代医学也表明，甲状腺激素分泌旺盛或肌肉比例高的人更不易畏寒，这与中医“火旺”理论有相通之处。但需注意，一个人是否怕冷还受年龄、营养状态、疾病等因素影响，并非仅由生肖决定。
若在冬季出现异常怕冷伴随乏力、浮肿等症状，应及时排查甲状腺功能等问题，不可单纯依赖体质推测。保持适度运动和均衡膳食，才是提升抗寒能力的根本。
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