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扁平足的矫正方法

发病时间:不清楚

病情描述:我现在27虚岁了,从高中就体检出来是扁平足,然后一直没有理会,现在感觉脚踝内侧有点儿疼痛,而且膝盖以下的小腿有向外歪斜的趋势,膝盖也有点疼痛,请问如何矫正呢?

医生回答

足弓是人类脚的重要结构。有了足弓,使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量,又可锁定中足关节,使脚变得坚硬,更好地推动人体活动。扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。 2018-12-02 11:04

你好。根据你的症状,应该是扁平足造成的下肢变形和关节疼痛。对于你的情况,应该尽早到正规医院的骨外科检查,查清病因,如果扁平足不严重,可以采取专用的矫正鞋矫正治疗,如果扁平足严重,就需要采取手术的方法矫正治疗。要生活规律,不要长时间走路和久站,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。 2017-10-25 23:28

有一个办法就是经常光着脚在沙滩上或者草坪上走路,同时避免用同一种姿势站立时间过长,走路时多练习用脚底的外侧受力。 2016-03-13 14:18

扁平足是一种十分常见的足底畸形的骨科疾病,主要表现为患者的足底平坦,没有正常的足弓,长时间走路后会感到足底疼痛不已,需要及时接受治疗。一般,主要的扁平足的治疗方法有: 1、手术疗法:少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这是主要的扁平足的治疗方法。 2、非手术疗法:这种扁平足的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。   2016-03-13 12:41

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