39问医生

跑完100米后大腿根疼怎么缓解

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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跑完100米后大腿根疼,可能是由于肌肉损伤、筋膜炎、滑膜炎等原因导致,需要根据具体情况采取相应的治疗方式。

1、肌肉损伤

如果患者平时缺乏锻炼,突然剧烈运动,可能会导致大腿根部的肌肉发生损伤,从而出现上述现象。患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。必要时,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

2、筋膜炎

如果患者长时间处于潮湿、寒冷的环境中,可能会导致大腿根部的筋膜出现无菌性炎症,从而导致上述现象。患者可以通过针灸、按摩等方式进行治疗,也可以通过拉伸训练,缓解筋膜压力,减轻不适症状。

3、滑膜炎

如果患者本身存在滑膜炎的情况,由于炎症刺激,可能会导致大腿根部的滑膜出现充血、水肿的现象,从而导致上述现象。患者可以通过针灸、推拿等方式进行治疗,也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。

除此之外,还可能是骨关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致,建议及时就医。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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