39问医生

高血压高血糖高血脂的人适合吃什么水果蔬菜

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您好。高血压、糖尿病、高脂血症是心脑血管疾病的重要致病因素，不管是否应用药物治疗，饮食等健康的生活方式是防治三高症状的基础。高血压患者易低盐少脂饮食，每日盐摄入量应不超过6克，糖尿病患者要控制好血糖，避免糖尿病并发症，每日摄入胆固醇小于300mg，摄入脂肪不应超过总能量的20%~30%。少吃猪腰、牛心、牛百叶等动物内脏。LLY