腿疼但活动后减轻，多考虑是过度劳累造成的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果经常做剧烈运动，可能会导致腿部乳酸堆积，出现酸胀、疼痛等症状。一般可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，也可以通过多休息的方式进行缓解。
2、缺钙
钙是人体不可缺少的一种矿物质，能够维持骨骼的正常生长发育，如果身体缺钙以后可能会出现下肢酸痛、乏力等症状。出现这种情况可以适当吃钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，也可能会压迫局部神经出现腰痛、下肢麻木等症状。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肌肉劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
