我月经已经推迟5天了，吃凉的会肚子疼，

你好，你才**岁吗？如果是的，这个时间发育不完善，月经提前或推迟是有可能的，再等几天，不用担心的，吃冰冷的东西会有肚子痛与冰冷刺激有关，这个与月经没有关系。