通常情况下，如果女性平时月经周期规律，下次月经来潮前的十四天左右为排卵日，排卵日前五天和后四天加上排卵日总共十天属于排卵期。如果女性平时月经不规律，则无法推算排卵日。
如果女性平时月经周期规律，月经来潮前的十四天左右为排卵日，排卵日前五天和后四天加上排卵日总共十天属于排卵期。但每个女性具体的排卵期是有差异的，不能一概而论。如果女性平时月经周期不规律，可能会导致排卵期无法计算。建议女性可以通过B超监测排卵的情况，如果女性卵泡发育成熟后，卵泡未破裂，可以适当增加同房次数，增加受孕的概率。
在日常生活中，如果夫妻双方没有做好怀孕的准备，在同房时需要做好安全措施，以免出现意外怀孕的情况。同时，女性在排卵期还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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