身体湿气重怎么治疗，风湿病与湿气重有关_39问医生

一般不存在身体湿气重怎么治疗，风湿病与湿气重有关的说法，可能是不注意饮食、长期处于潮湿环境、外感风寒等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情的好转。

1、不注意饮食

如果在平时不注意饮食健康经常吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰块等，可能会影响到体内的湿气以及寒气，一般会出现关节疼痛、身体乏力等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃温热的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃一些祛湿的食物，比如扁豆、山药、冬瓜等。

2、长期处于潮湿环境

如果长期处于潮湿的环境中，可能会使体内的湿气发生改变，也会出现关节疼痛、身体乏力、食欲减退等症状。建议患者通过勤开窗通风的方式进行改善，也可以通过勤晒被褥的方式进行缓解，另外，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。

3、外感风寒

通常是因为没有做好保暖工作，导致身体受到风寒的入侵所引起的，一般会出现关节疼痛、咳嗽、打喷嚏等症状，随着病情的不断发展，还会伴有身体发热、头晕、头痛等现象。患者可以使用湿毛巾擦拭身体的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用风寒感冒颗粒、感冒疏风胶囊等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如体内湿气重、肝火旺盛等，需要根据引起的原因进行处理。

身体湿气重怎么治疗，风湿病与湿气重有关