最近老是觉得呼吸困难多考虑是剧烈运动引起的，也可能是支气管炎、支气管哮喘等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
若患者在剧烈运动后可能会引起交感神经兴奋，从而出现呼吸急促、心跳加快等症状。患者要适当休息，多喝些温开水，能够缓解不适症状。患者也可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解不适症状。
2、支气管炎
若患者吸入了过敏原或者是受到病原体的感染，就可能会引起支气管炎，进而可能会出现咳嗽、呼吸困难等症状。患者要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。若是过敏引起的，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，控制病情。
3、支气管哮喘
若患者本身就患有支气管哮喘，受到外界的刺激就可能会使支气管哮喘发作，进而可能会出现咳嗽、气急等症状。患者可遵医嘱口服孟鲁司特钠片、扎鲁司特片等药物，缓解气道炎症，减少支气管哮喘发作。
除此之外，还可能是慢性阻塞性肺疾病等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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