甲减指的是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者一般能吃深海鱼油,但是需要注意适量。
深海鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸,不仅能够增强记忆力,还可以缓解精神紧张、失眠等问题,对身体有一定的好处。甲状腺功能减退是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱,从而引起的全身性低代谢综合征。患者会出现怕冷、少汗、皮肤干燥、浮肿等症状,此时可以遵医嘱服用深海鱼油,有助于缓解上述不适症状。但是不建议过量服用,可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。
患者在日常生活中可以多吃高蛋白、高维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,要避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,还可以适当地进行运动,有助于提高自身的免疫力。